Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Боня62 писал(а):

говорит ты такая гладкая (это от шкрябов кофе и др. шкрябом) и сдадкая стала и мычит......и это после почти 12 лет совместной жизни ме

И что забавно, обычно большинство мужей говорят своим полным женам, что и такую любят, но стоит начать меняться в лучшую стройную сторону, как мужья реагируют оччень правильно!

Боня62 писал(а):

.ПОЧЕМУ СВОИ САМЫЕ КРАСИВЫЕ ГОДЫ ПРОХОДИЛА В БАБСКОЙ ОДЕЖДЕ 62 РАЗМЕРА, ПОЧЕМУУУУУ?!КАКАЯ ЖЕ Я БЫЛА ДУРА!

Я немного о себе расскажу. Большую часть жизни я попеременно диетничала или обжиралась, нткогда не питалась нормально. Всегда жалела себя обожравшись и думала, вот потом- завтра- с понедельника- когда-нибудь я обязательно похудею и стану такой же красоткой как была... мечтала и продолжала либо морить себя голодом либо жрать что не приколочено... Настал момент когда я четко и резко поняла, что уже никогда не стану прежней если не перестану над собой издеваться... Сколько можно сидеть сложа руки в обнимку с жировыми складками и пирожками-чипсами-жареной картохой на ночь!?
Наверное у каждой свой путь к себе прежней, но чем раньше мы поймем, что жить в жоровом-жировом коконе нам плохо( мягко сказать), тем легче и приятнее будет дорога назад к стройности..
Страшно то что время то уходит, но в молодости я этого не понимала... Не всегда все можно поправить. Кто то из-за лишних кг не получил личное счастье, кто то потерял себя и оброс комплексами, кто то работу потерял, а некоторые не могут иметь деток... А сколько лет прожито без восхищенных мужских взглядов, без приятного чувства что ты нравишься и тобой любуются..
Но самое страшное это потерянное здоровье! Потому что молодая женщина-пышечка со временем превратиться в тучного гипертоника, сердечника с больными суставами и одышкой!!!!!! Я тоже думала что это не про меня...
Хорошо что поздновато, но поняла что если я не начну жить по новому, мне конец... Не будет не то, что меня прежней и стройной - не будет меня вообще..
Той толстухи меня больше нет и никогда не будет, теперь я иду к себе той молодой и пусть не самой стройной, но вполне симпатишной женщине... но увы уже никогда я не буду такой же здоровой как раньше.
Девочки мы сами творим или разрушаем свою жизнь. Начните действовать и все обязательно получиться.
Извините за отступление.

tane4ka2007 писал(а):

О. Овощное рагу: картошка, морковка, кабачки, лук... Сыр творожный... Кофе б/с У. Фруктовый салат: банан, киви, яблоко, апельсин, йогурт.

Тань привет, с возвращением! На обед как готовила рагу? Сколько % творож сыр? А на ужин банан убери и добавь творог.

нюша88 писал(а):

А я за две 50 Офегеть!!!Как так можно было А главное на фига!!!!

Видимо наши мозхи заплыли жиром и ниче не соображали!