Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Рыжь

Марианна

53 года
Москва
всем привет!
меню на сегодня.
завтр. ближе к 10.00. (ну давно я так не отсыпалась! хоть и легла полвторого как обычно) гр.200 наивреднейшего оливье, с кусочком хлеба, сл.кофе с молоком и ломтиком торта (ломтики становятся все меньше и меньше, потому как не влезает.... Smile )
об. 14.00 щи свежие (мясной бульон, молодая капуста, лук, морковь, помидорчик без обжарки) к ним 1 ч.ложка сметаны и кусочек вареного мяса. Больше ничего съесть была не в состоянии
уж.18.00 попробую салат "Седьмой континент"
Я пока в эспериментах с ужинами, зато не повторяюсь!


Решила взвешиваться не чаще раз в неделю, но по джинсам, ремню объективно чувствую уменьшение объёмов. Жаль, измерять себя тож не умею, чтоб в одно место попадать.
Всех внимательно читаю... но комментить ответами не успеваю!
Мне даж хуже - я столько заинтересованных взглядов в своей жизни получала.... До последних лет.
Ну, ничего, исправим.
Обидно, что через месяц после родов исправно весила на 1-2 кг меньше, чем до них, но это мне не мешало потом по новой отъедаться, и чем дальше, тем больше....

 
10 Мар 2012 16:18

Страница 662 из 1000