Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!
А у меня опять+500 Пыхтела-пыхтела, даже 8-го марта выдержала, тренажерный и гимнастика и за 2 дня результат 2-х недель в тартарарырр

Меню на сегодня:
З в 10.50 (отсыпалась, вчера поздно легла) - чай с куском торта
О в 13.40 - котлета (фарш, лук, специи), гречка, хлебцы ржаные, 5 черносливок
У в 17.30 - творог, киви, апельсинки, чай

Меню на завтра:
З в 7.30- гречка, торт, чай
О в 13.30 - рыба (хочу запечь в фольге с луком) с рисом или гречкой
У в 17.30 - творог с фруктами