Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Asiutka писал(а):

В районе19-19.30 часов, съела пару кусков, а с утра было -100

Это рано для сыра, он разрешён только на вечерних и ночных мероприятиях. У тебя ещё ужин не успел перевариться, а ты туда уже сыра добавила. А за нарушения наказанание приходит обычно через несколько дней, так что вполне возможно это сыр в семь вечера и вылись тебе привесом

Asiutka писал(а):

Пара апельсинок и киви,чернослив штук 5

А творога сколько упор делаем на него, а фрукты уже дополнения

Анна96 писал(а):

с болтающейся юбкой!

спасибки

Рыжь писал(а):

Т.е. если пишу 10.00, имею в виду, что до 10 успела

Так ты и пиши восколько начала кушать,
а то поди догодайся, шифровчики

Asiutka писал(а):

Оказывается очень часто нарушала

Вот пожтому и надо меню выстовлять каждый день и заранее, что б исбежать таких ошибок
Elena Mart
Лена с ДНЁМ ДОЖДЕНИЯ! Счастья, здоровья, любви тебе и всех благ, ну и конечно же дойти до поставленной цели