Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Отчитываюсь по своим праздникам:
8-9го все системно.
9-го пошли в ресторан, пила сухое красное вино, съела мааленький комочек моцарелы, глотала слюну, глядя на фруктовую нарезку. Продержалась. Укушалась вином... и видимо, в добавок, траванулась сигаретным дымом 9все вокруг кулили, а я воооообще не курящая).
Утром в 9-00 было плохо, но хотелось есть - слопала три сосиськи. В 12ть они благополучно вернулись... в результате обед был в16-00 0,5 стакана кефира.
Ужин был в 17-50 курицей из духовки без кожи.
Сегодня утром увидела на весах 64кг... не обольщаюсь, это в результате вчерашнего обезвоживания организма, сегодня восполняю водные запасы.
Вот... и не хотела нарушать, а получилось.
Сегодня ем системно
З 7-30 крыло куриное, картошка тушеная с овощами несколько ломтиков, конфетки Птичка 3 шт, чай
О 13-20 кальмар вареный 150гр, курица из духовки б/к кусочек 100-150 гр
У 17-30 еще не определилась или творог с яблоком и черносливом, или сделаю полностью белковый день и курицу доем.