Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

ksu2610

Оксана

40 лет
Украина
Девоньки всем всем добрый день!!! С прошедшим праздником вас всех!!! И всем весеннего настроения!!! Праздники провела системно, питалась правильно за что получила отвесик Yahoo! в пятницу было 88,9 и опять остановился вес(((

Готовила окрошку-вместо картошки добавляла горсть отваренного риса-получилось вкусно-приправляла йогурт вода, лимон....
Мое сегодняшнее меню
завтрак 8-00 кусок торта, кофе
обед 13-00 кукурузная каша, свекла с черносливом приправленная йогуртом
ужин 17-30 холодец


На завтра планирую:
завтрак 8-00 кусок торта, кофе
обед 13-00 зеленый борщ(картошка, щавель, том.сок, яйцо-приправлено йогуртом)
ужин 17-30 мясо запеченное

 
11 Мар 2012 15:38

Страница 665 из 1000