Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

*Виктори* писал(а):

девочки,а как вы готовите плов системный?(или тыкните где рецепт посмотреть можно).

я элементарно.... мяско на водичке тушу ну иногда ложку столовую (на 2-3 стакана риса и смотря сколько мяса )полью!! потом лук морковь помидор или томат паста (которую можно) рис и все ка обычно ) я с курицей делаю обычно +рис пропареный ) плов рассыпчатый получается ! вся семья ест ))