Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Ctena

Ольга

37 лет
Чувашская республика, г. Чебоксары
Доброго вечера всем!!! Прекрасного настроения, читать вообще нет времени, так что всех с отвесами, юбилеями, стоящим терпения и сил. Сегодня встала на весы + 700 wacko1 как так не разу не нарушила, последнее время сильно отекаю, стараюсь пить меньше.
Мое меню на сегодня было таким;
З. 9-30 оливье 2 ложки, картофельное пюре 2 ложки и колбаса примерно все гр 350, чай и долька шоколадки;
О. 13-30 вчерашняя печенка с гречкой гр 350, чай с 6 черносливинами;
У. 17-50(забыла ключи от дома пока брата ждала время прошло) салат 7 элемент, первый раз на системе пробую nyam2 , бифиодок кружка.

 
11 Мар 2012 20:29

Страница 668 из 1000