Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

ну я просто не планировала как-то в пробке стоять)а есть в машине все равно не совсем полноценное получится - не будешь же холодное второе блюдо жевать....
кто что кушает в таких ситуациях реально?)

мое меню на завтра
о. люля кебаб(говядина,лук,специи) из микроволновки+гречка и возможно,+овощи
у. тазик креветок