Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Оля-ля-ля писал(а):

Я для себя приняла психологию худых людей, нарыла с интернете - работает.

А поподробней можно? Или ссылку? Мож когда и пригодится.
Хотя мне на системе оказалось достаточно комфортно. Проблема на отдалённое будущее лишь как с друзьями встречаться, с компанией в отпуск ездить и всё такое прочее...