Диета доктора Дюкана

Diona писал(а):

За праздники +2кг.

Diona писал(а):

Вообщем с сегодняшнего дня на атаку.

У меня тоже в +1,5 гуляет.Но я тут огурчики трескала маринованные,видать сахарок там присутствовал.Больше ничего запрещеного не ела.Решила тоже 2 дня на атаке посидеть.Хотела себе сладенькое на 8 марта испечь-всех домашних и гостей накормила, а до себя уже руки не дошли.

robinjan писал(а):

Подскажите,пожалуйста,где можно посмотреть рецепты блюд для первой фазы "Атака"???

http://vk.com/dietadukan прекрасная группа,рецептов море на все этапы
У нас тоже можешь спрашивать,если затруднения какие.

Ольга2912 писал(а):

я уже здорова

С выздоровлением!!!

СУПЕРДИЕТЧИК писал(а):

87кг. хочу 68!

Рады всем! Тоже с этого веса начинала 2 месяца назад.Все получится,если есть цель и большое желание!