Диета, которая мне помогла

Здравствуйте, дорогие худеющие девочки!
Примите в свои ряды очередное пополнение?
Пока проштудировала тему до 60 страницы, но результаты первопроходцев убедили...
Сегодня 1-ый день, продержалась нормально, старалась придерживаться принципа "хочешь есть - пей!"
Вроде бы помогало
Стартовый вес 77 кг, рост 167 см. В идеале хотелось бы -20 кг, но "поскромнее надо быть", да и в моем возрасте это уже и некрасиво будет... наверное... Поэтому буду радоваться тому, что получится
Всем, кто "в квесте", желаю терпения, веры в себя, ну и конечно же хороших отвесов!