Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

ILenk@ писал(а):

скоро лето, оно и покажет, кто пресс качал, а кто дверцу холодильника.

Хорошо сказала!

Перламутр писал(а):

войнушка опять,стреляют и стреляют

Вот все хорошо у вас, но эта перманентная война... И не будет ей ни краю, ни конца. Грустно. Отпишись нам, Лена!

МамусяЛенуся писал(а):

весы показали 55,2!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

К Любе, на потолстение!!!!!

Клуся писал(а):

В первом случае не верю..

Верь! Клянусь! Трескала рыбу-гриль в 7 вечера и жевала ржаные сухари. Как итог +500 граммов. Думала, хуже будет. Может и было, но я уже строго, наверное, че-то отвалилось уже. Килограмм точно был.

Клуся писал(а):

сегодня захотела упражнение сделать так и застыла..

Вот еще, а кто же нам тортики красивые показывать будет? Не хворать!!!

Всем зализывающим постпраздничные раны - САЛЮТ!
Как и обещала - в строю. Ем так:
З - вода, банан, овсянка, 1/2 ч.л. меду
О - овощной супчик, заправлю йогуртом.
У - киви 2, апельсин и запеку яблочко с корицей.

ILenk@ писал(а):

у.Гречка,

Как пропихивается? Люблю гречневые разгрузки, а проблема проглотить самая насущная.