Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!!! Моё меню на сегодня:
З.: кукурузная каша на молоке, 2 сосиски, кусок белого хлеба, зел.чай б/с
О. греческий салат, гречка,кусок курагруди вареной
У. творог, помидор, огурец, зелень, чеснок