Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем привет!
а мы сегодня с сынкой что-то разоспались до 12.
Так что осталась я без вкусностей,эх.
и меню такое:
12-30 обед: гречка,люля кебаб,сол. помидорчик,огурчик,активия с черносливом,кофе с молоком
ужин незнаю во сколько сделаю: креветки