Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, всем привет!
Хочу попросить девочек, которые ПЕРВЫЙ раз присылают данные для таблички - ЧИТАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА, КАКИЕ ДАННЫЕ МНЕ НУЖНЫ! Потом не обижайтесь не найдя себя в табличке!
Все данные написаны на первой странице в первом посте. Давайте будем уважать время и труд друг друга!