Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Enka писал(а):

Девчонки, на сколько мы все разные, а все-равно встретились и подружились здесь

Так мы ж "связанные одной целью"! И конечно быстро привязываемся друг к другу, от позитивного общения-то и поддержки!
Я вот не всем успеваю пару слов написать просто в поддержку, с разными проблемами, а потом корю себя за это... Но день-то не резиновый.

Лора-а писал(а):

Да даже если жоры не было, кефиром нельзя выровнять равнонасыщаемость

Ларис, тапок получила, приняла, спорить не буду... Хотя по мне - насыщаемость-то мне дала здоровенная свёкла,а не кефир, холодник густой получился. Учитывая, что обед состоял из достаточного кол-ва капусты в мясном бульоне с кусочечком мяса... мне показалось достаточно равнонасыщаемо. Но впредь обязуюсь творог в себя подзапихивать.
Блин, ну как-то здорово меньше в меня влезать стало! Вон по утрам, вместо привычного кусмана торта, после бутера лакомлюсь малюсеньким кусочком....
А не отказываюсь от сладкого, чтоб повода к срыву организму не давать!