Диета, которая мне помогла

Спасибо Светлана, поддержка мне очень нужна А вот по поводу запоров и вздутий: с этим у меня проблем нет никогда, вздутие было пару раз, но я так думаю это от такого количества яиц просто!Да и по поводу витамин я думаю это хорошая идея, овощи сейчас сами понимаете не ахти, да и фрукты тоже не все вкусненькие и полезные.