Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброго дня!
Поздравляю всех- у кого отвесики
У меня тоже - 300гр- весы уже вчера утром показали 90.1- побоялась менять линейку- а сегодня-90.0
Всё никак не поверю таким снижениям
Девчёнки, подскажите- я сегодня встала в 11-00( болею-дала поспать организму)- и завтракала и 1 бутером с сыром, мал. заварное пироженое, и 30 гр. шоколада.и прросто ещё сыра. Обедать не буду.
у- в 17-00- запеканка с творогом, 3 черносливками, яблочка туда немного и яйцо(рецепт где-то нашла) и кефир .
Анна96 - очень классно преобразились! СУПЕР!
Я вот что думаю делать- когда начнуться стояки с весом:
--сауна инфракрасная- воду из организма выгоняет и соли лишние( ну это на 1-ом этапе
--пойти на йогу( у меня сестра оч. хорошо уменьшила объёмы - ходила 2 месяца,
-- массаж- тоже жиры хорошо выгоняет.
А Мириманову тоже почитала на её форуме- сложилось впечатление каких- то автоматических ответов ( как будто за неё кто-то сидит и строчит).Больше туда ни ногой. С вами здесь здорово! Спасибо !