Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

ksu2610

Оксана

39 лет
Украина
Всем привет!!!

Решила послушаться совета и перенесла зеленый борщ на когда нибудь в другой день, вместо этого отобедала превкуснейшим блюдом-протушила на сковороде грибы в йогурте, добавила туда помидор кубиками, а потом залила все яйцом и приспала прованскими травками nyam2 Получилась обалденная няма)))
На завтра планирую
7-30 завтрак- бутерброд, пару конфеток, кофе
13-00 обед гречка, салат с капусты-заправленный йогуртом
17-30 ужин -перец фаршированный гречкой с грибами(подливка том.сок, лук, морковь)-все протушено


У меня еще такой вопрос, если ужин будет в 16-30 это наверное очень рано??? а обед около 12-00

 
12 Мар 2012 17:26

Страница 673 из 1000