Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Сегодня ела
завтрак в 9,30 колбаска жареная свиная, кусок шарлотки, какаааао.пол стакана кефира
Обед в 13,30 борщ без картошки, яблоко, кусочек ананаса
Ужин в 17,30 гречка с тушеной морковкой,луком,укропом, помидор, пол огурца, морковный сок. Ням

Завтра планирую
завтрак в 09,30 два сырника со сгущенкгй, может крисп с сыром, кофе с молоком
Обед в 13,30 борщ без картошки,не знаю еще что. Может свинину.
Ужин в 17,10 творог, яблоко печеное.