Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Тигренок_Юля писал(а):

У - творог 150г, ряженка, 1 яблоко, крисп с сыром

Юль, сыр и фрукт на ужин?!??? А списки????

*Виктори*
Это да, я двумя перманентно как тот лимон к ужину - старший-то в сад встаёт! А потом приходит. Не очень добрый...
Уж честнее - тебе дороже не столько его сон, сколько собственные нервы, эт нормально. Я мелкую по утрам тож стараюсь случайно не разбудить. Но она хоть спит отдельно. Хоть пару часов тишины и покоя по утру имею...

alinahill писал(а):

Российский. пластиночка, думаю, грамм 20максимум

Вес угадала!!!