Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лора-а писал(а):

Плчему все новечки пытаются урезать ужин?

Я урезать не хотела. Просто все эти дни только и ем творог. Надоело уже. Захотелось чем-то заменить. А чем? На обед гречка. Может на ужин тоже гречку поесть? )) решила побаловать себя винцом с криспами... но вот про то, что и тут творог должен быть забыла.
Извините. Просто не втянулась еще. И меню какое-то не разнообразное у меня получается( Каждый вечер творог. Буду внимательнее читать меню "старичков" может что-то новое и интересненькое обнаружу.

Лора-а писал(а):

Очень полезно новичкам последнии стр.10-15почитать, практически одни и тежи ошибки обсуждаються

я стараюсь все читать))) просто из-за не опытности. вроде бы все понимаю. на чужие ошибки внимание обращаю. А как до своего меню доходит.... тут и плывут мои ЗНАНИЯ )))
Спасибо за подсказки!