Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Цитата:

Если чесно, я даже немогу представить как взрослому человеку хватает 200гр еды

может, я ошибаюсь? я когда-то начала порции измерять 200 гр стаканом. вот так и приучилась к такому объему...