Диета, которая мне помогла

nfirf
Как я прочитала где-то давно в самом начале темы, повтор - это 1-я и 4-я по два раза каждая. Вопрос стоял только в каком порядке: 2 недели подряд 1-я и потом 2 недели подряд 4-я или 1-4-1-4? Но тут мнения разошлись и каждый решал сам за себя... Кому-то проще было всю заново пройти, а кто-то ограничился 1+4... По внутреннему ощущению ориентируйтесь