Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Добро утро, балтушчки-похудушечки!!!

==ната== писал(а):

У меня ложка всегда со мной в сумке

Наташа привет!!! давно не виделись)))) респект и уважуха выйду на работу тоже так сделаю

alinahill писал(а):

хочешь быть худой и сытой - пересмотри принципы питания )))

золотые слова!!

пупс-цветок писал(а):

Девочки ну вы и пишите не успеваю за вами

они это умеют, за 2 дня 20 страниц могут накатать

Сижу вот ем печенье в шоколаде с конфетами, КД начались, о другой еде пока думать не хочу.. меню пока не придумала, но вес держится за 60, хоть и с хвостом в 900 гр
пойду ещё вас почитаю

че-та меня понесло я когда начинала системица, я думала 58кг какая-та фантастическая циферь меньше 60 уже наверное лет 10-12 не весила, а теперь думаю а не замахнуться ли мне на большее, теперь девочки у меня новая цель!! 57 кг
читала труд про питание стройняшек, вернее мыслеобраз, и так пообедала, без гречи, но вечером гречу затолкала,хоть вначале и не хотела , ну думаю, мыслеобраз хорошо, но система- закон
поэтому пойду греть курицу, и буду есть с наслаждением каждый кусочек, пока вы сони на работу придете и на форум вылезете