Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, всем приветик!
Сегодня, не успев встать на весы, побежала готовить завтрак слопала его а потом решила взвесюсь.... и о боже вес 71,6 думаю еще встану разок, а там уже 73,5 (наверно СЛОМАЛИСЬ... ЧТОБ ИХ...) И все равно я худею Линейку пока не меняю, разберусь с весами.

Holy_sunshine писал(а):

пузик полный, а Жора еще не ушел... это у меня первый раз за "системное"

Валя, такая же фигня..... вроде наелась.... ан нет.... пойду чай пить по совету Ози.
А у нас авария воду отключили ....
сегодня планирую съесть
З-7,30-1/4 быстрой пиццы (помидор, ветчина, сыр), 1 кусок кекса с яблоком, 2 ч кофе с молоком
О- 13,00- бульон куриный,греча со св. помидором, яблоко, апельсин, ряженка.
У- 17,30-теплый салат(творог, ряженка, капуста. морковь, зелень все в мк) ряженка.