Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

доброго утречка красотки )))
пишите прям не успеть за вами ))

Людмила90 писал(а):

Девочки пришла сегодня из парикмахерской-красивая......Душа поет и рвется в бой за идеальными формами

а я сегодня иду за красотой!!

Людмила90 писал(а):

каре, сзади коротко, а вперед удлиняется

я пол года так хожу)) хочу изменить сегодня !

Алоночка писал(а):

А потом напишет книжку как я была беременная и не поправилась на 120 кг

вот вот ))

olgucha79 писал(а):

Танюша Арзунька - молодец, очень желаю чтобы вес пошел вниз

спасибочки ))) сегодня вроде тоже есть отвесик )) но подождем недельку))

olgucha79 писал(а):

и мне, особенно пивка с рыбкой или креветками

вы все о пиве ))) я сегодня тоже завтрак с пивком устроила - пока вас читала 05 уговорила !! под бутеры ))) хорошо!!

==ната== писал(а):

У меня ложка всегда со мной в сумке

Lilyana писал(а):

я стараюсь все читать))) просто из-за не опытности. вроде бы все понимаю. на чужие ошибки внимание обращаю. А как до своего меню доходит.... тут и плывут мои ЗНАНИЯ ))) Спасибо за подсказки!

вот послушная девушка))) будешь принимать все замечания адекватно процесс пойдет 100%

Лора-а писал(а):

Иначи бы мы все здесь не встретились

точно точно))

Лора-а писал(а):

Я встаю в 6ч.утра ставлю для них булочки в духовку а сама завтракаю, а потом уж пошла катавасия

Ларис ты пример нам во всем ))) я когда с утра работаю встаю пол 6 -краски маски а потом пол часа кофИем нпаслаждаюсь ))))
0900-1000завтрак сегодня кофейно-пивно-бетербродный
о 1330 греча с курой запеченной огурчик кофе с молоком
у зерненка апельсин яблоко печеное с чаем