Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

==ната== писал(а):

У меня ложка всегда со мной в сумке

ksu2610 писал(а):

Кстати влезла в джинсы на размер меньше

поздравляю!!!!
у меня сегодня начались 8-ки вес 89.7
Бум закреплять
Менюшка:
з-9-00- 3 печёночных оладушка, 2 крипса, 1 квадратик шоколадки. кофе б.с.
о-13-30гречка, и забацала вот такую штуку- только вместо курицы- грибы-http://forum.say7.info/topic50054.html по спискам сказано не увлекаться- я немного и 1 раз. какой-нибудь овощ ещё
у-17-30 салатик Седьмой элемент.кефирчик