Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет! Моё меню на сегодня:
З. две ложки картохи жареной, бутер с колбасой, зел.чай
О. гречка, печень с луком и морковью в мульте б/масла, салат - айсберг, помидор, укроп и 1 ч.ложка масла
У. творог, помидор, чеснок, зелень