Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

такс,меню на сегодня
8.00 2 бутика с сыром и колбасой,2 кусочка пирога,кофе с молоком
13.30-плов системный,апельсин,молоко стакан
17.30-Катины системные голубцы без мяса в мульте,чай