Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лора-а писал(а):

за месяц это через чур много

Да, я начинала прошлой осенью.За месяц у меня ушло 9,1 кг и это без физ. нагрузки.Девочки некоторые может меня помнят.Потом в конце месяца у меня вес сначала встал,а потом начались привесы.Ну а для меня это было ужасно,и я всегда думала что делаю что то не так.Сорвалась.После долго не могла взять себя в руки.Сейчас настрой как и тогда.Только вес не уходить так хорошо как раньше.Рост у меня 1,68 , а вес 94кг.