Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!

annet13
Анюта, поздравляю С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! Счастья, здоровья тебе и твоим близким, удачи во всех делах, исполнения желаний!
Лора-а
Лариса, с системным юбилеещем тебя! Желаю по скорее дойти до цели

янис писал(а):

За месяц ушло 2,800 кг.

Яна, и тебя с юбилейчиком. Хоть и не много, но всё же минус, а это главное

Lilit_L писал(а):

мне подарили мультиварку. так я теперь счастлива

Наташ, поздравляю с покупкой. Классная вещица, особенно для нашей системы.

нюша88 писал(а):

.Пять системных месяцев уже позади

Лесенька, молодец! Вот и пролетели пять месяцев, и ты не сорвалась с системы как в первый раз. Результат замечательный! Двигайся дальше

Лора-а писал(а):

ещё не меньши года буду раздовать вам платья 86размера

Лариса, по- моему все будут только рады, что ты будешь с нами. Но всё равно добивай оставшиеся по- быстрей. А к нам будешь заходить платья раздавать
Сегодня ем:
з. Яичница, бутер с ветчиной. Крекеры с творожным сыром. Чай с козинаками.
о. Суфле из куриной печени с рисом в мульте на пару, огурчик, помидорчик.Чай с сыром.
у. Творог с молоком, печеное яблоко с черносливом. Кофе с молоком.