Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет!
Вынуждена признаться - в первый же день нарушила!!!
Во-первых ужинала в 19 Во-вторых, после пила чай с шоколадкой (долька горького 75%)

Сегодня:
З 8:00 чай (пью всегда без сахара, не люблю с сахаром с детства хоть в этом повеезло! ), бутик с колбасой вареной, блинчик со сгущенкой.
О 12:00 бульон куриный без картошки и вермишели, просто с курицей. Салат: огурцы,редиска, зелень со сметаной. Чай (с долькой шоколада )
у 17:30 салат с капустой-огурцом-зеленью. чай.

Анна96, спасибо за совет про творог - попробую его начать добавлять в салаты.... ой даже не представляю,чтоб я и стала второг кушать [/b]