Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

annet13
Аннют С ДНЁМ ВАРЕНЬЯ!
Поздравляю с Днем Рождения!!!!
Пускай тебя очарованье
Не покидает никогда!
Твой блеск, улыбка, обаянье
С тобой останутся всегда!
Пусть счастье, радость, глаз сиянье,
Успех - продлятся на года!
И пусть на все твои желанья
Судьба в ответ промолвит:"Да"!

Озидея
maera
Ксюньдель
Девочки, спасибо, мои дорогие

Солнышкина писал(а):

О 12:00 бульон куриный без картошки и вермишели, просто с курицей. Салат: огурцы,редиска, зелень со сметаной. Чай (с долькой шоколада ) у 17:30 салат с капустой-огурцом-зеленью. чай.

Ты только что писала что вечером нарушила и опять собираешься в обед шоколадом закусывать? Тебе точно надо худеть, гы готова к этому? А ужин вообще никакой, добавь или крупы или творога, да и к обеду можно тоже крупы добавить, а то быстро проголадаешься