Правильно питаемся в Пост и не только

Iri*ka писал(а):

скажите,если у меня обед в 13-00...не могу даже выйти из кабитена на 15 мин..чтобы в 12 пообедать(я работаю в приемной),как мне быть?в правилах диеты-обед до 12?вообще пропускать обед?

я обед сдвигаю с 13 до 14.00