nfirf
Наталья
50 лет
Беларусь
Вот что,девочки, я хочу всем сказать, хотя в первую очередь самой себе...
К процессу похудения я подхожу комплексно, т.е. сидя на диете, как и рекомендуют, я еще добавила физическую нагрузку и плюс принимаю скипидарные ванны. В прошлом году ходила к массажисту, но он очень дорого обходиться и я решила сэкономить, записавшись на аэробику. Тренер попался тот еще садюга
(не лучше массажиста), гоняет нас как сидоровых коз, но так нам и надо, нечего заплывать жирком. Организм мой в первую неделю был в шоке
от таких нагрузок, привык,видете ли, лежать на диване(образно) всю зиму, а тут на тебе и гоняют, и в скипидаре мочать, и при этом еще и не кормят.
БОЛЕЛО ВСЕ
(это он мне так мстил), но поняв к концу второй недели, что эта тетка (т.е. я) не шутит и не отступит от своего решил меня поддержать и даже говорит спасибо, отражаясь в зеркале вновь красивой фигурой.
К чему я,девушки, нагородила этот сыр-бор? Я к тому, что не надо шокировать и измываться над своим организмом раз в год, потому что так НАМ хочется перед летом, отпуском, днем рождения и т.д. выглядеть хорошо, а делайте ЕМУ хорошо круглый год и он ВАС и всех окружающих порадует и фигурой, и красотой, а главное здоровьем на протяжении всей вашей жизни.