Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

annet13, с днем рождения!

У меня какие-то опять непонятки с весом. До дня рождения было 105,4. Потом день рождения в кафе, за день - начало критических дней, а теперь, когда всё кончилось - 107 кг. Я себя толстой жабой ощущаю. Особенно в пузе. Копец какой-то.
Меню на завтра:
[/b]завтрак - 6-00 - бутер со сл.маслом, чай, горький шоколад
обед - 12-30 - гречка, салат из разрешенных овощей
ужин - 17-30 - гречка, салат из редиски, зеленого лука, соли, заправленный натур.йогуртом.
И во все приемы + чай без сахара