Диета, которая мне помогла

Светланa-26

У меня ребенок 2х лет и сейчас я в декретном отпуске, поэтому есть возможность совместить диету и все остальное.Раньше тоже из-за работы времени ни на какой спорт не хватало, да и надобности в этом особо не было: физ. нагрузок хватало и на работе и вес был в районе 52-55 кг. Это после родов я поправилась, все боялась, что молока ребенку не хватит и поэтому ела не в себя.
Насчет диеты... С ней у меня как раз все в порядке и она мне подходит. А ''БОЛЕЛО ВСЕ'' - это болели все мышцы после аэробики, особенно в первую неделю.