Диета доктора Дюкана

запеканку с 2 ложками кукурузного крахмала в один день съела и пирог из 4 л. отрубей за один день

А я запеканку делаю вообще без крахмала - творог, яйца и сахарозаменитель, мне она кажется вкуснее, чем с крахмалом