Anahi

Эля
37 лет
France
Девочки,всем привет,кто меня помнит,привет особенный!
Аннет13-Аня,с днем рождения тебя ,родная!Чтоб ты достигла своей цели по весу,ну и конечно,же здоровья тебе крепкого!
Лора-Ларисочка,с юбилеищем системным тебя,спасибо за ангельское терпение и колоссальную поддержку!
Хустя-Светик,за тебя просто очень сильно рада,поздравляю и наслаждайся каждой минутой своего интересного положения!
Лесечка,тебя тоже с пятимесячным юбилеем и просто замечательным результатом!
Пропала,каюсь,(я последние 3 стр прочла только)но за это время многое изменилось,во-первых,нашла новую работу и начинаю с апреля,платят меньше,но перспектив больше и находится в соседнем городе,добираться полчаса на поезде,в принципе недалеко...В конце мая экзамены,последний курс,так что ритм еще тот будет у меня...А теперь самое главное изменение,перешла на поддержание,дошла до цели не по весу,но по размеру одежды(38 европейский),сейчас вес крутится в районе 63 кг,плюс-минус 300 гр,буду не против весить 60 кг,но думаю,с 58 кг я слегка переборщила...по объемам почти идеально 92 см-69см-92см...(мерить не умею,так приблизительно,больше на одежду ориентир)думаю,остатки спортом добью(он ,кстати,регулярен,3 раза в неделю стабильно,редко в зависимости от времени свободного 2 или 4 раза в неделю получается...)Упор делаю на пресс,так как ,по мне ,живот больше всего висит...увеличила нагрузку обручом тоже...Вся одежда ,что покупала зимой 40 размера висит,брюки,джинсы,юбки могу снять не расстегивая ни пуговицу,ни ширинку,все сарафаны и платья,что брала 38 размера на лето идеально сели везде...Все-таки, вес свой знаю только я,а смотрят на меня все...вот в чем парадокс,моя подруга(на нее всегда равнялась,считаю ее идеалом)при росте 175см весит 62 кг и тоже носит 38 размер одежды,у меня же при росте 170см см,63 кг и тоже 38 размер одежды...
В галлерею личную кину несколько фоток из серии до и после,кому интересно...а так ухожу от вас к Борисовне с Олькой...(редко,на обед бывают нарушения,не хочу обманывать ни вас,ни себя тем,что следую строго системе,но и отвесы после нарушения не хочу пропагандировать в этой темке,здесь все же худеют и я в свое время очень строго следовала системе)
Хочу сказать всем огромное спасибо,за подсказки,тапки,за поддержку и советы по питанию!Особенное спасибо,девочкам-старичкам системы,
Мариночке-Маера,Светику-Хала,Ане-Аннет 13,Ларисочке-Лоре!Кого забыла,не обижайтесь!Всех Лю!
