Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, красотули, всем приветик!
Пусть немного с опозданием...
Нюша- Леся, с юбилейчиком тебя, за эти 5 месяцев ты уже достигла результата просто СУПЕР, ещё чуть чуть.... и будешь просто ВАУ
Лора-Лариса, я просто восхищаюсь твоим терпением и целеустремленностью на пути к стройности. Спасибо тебе дорогая, что даешь советы нам новичкам... У тебя есть чему поучиться!
Анет-Анечка, С днем рождения, огромного тебе женского счастья, пусть все задуманное исполнится
Вчера мой организм сошел с ума все время просил есть.... Посмотрим чаво будет сегодня...
Планирую сегодня съесть
З-8,30- 2 пироженки, кофе с молоком, ч/чай
О-13,00- куриный бульон, курагрудь запеченая, рис пропареный, св. огурец, ч/чай, яблочко.
У-кефирно-огуречный супчик, творог, з/чай.

Anahi писал(а):

В галлерею личную кину несколько фоток из серии до и после,кому интересно...

Очень интересно, Эля, молодчинка. результат СУПЕР, удачи тебе на поддержании