Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)
Озидея
Анна
48 лет
Волгоград
меню вызрело наконец-то.
8.00. бутеры с сыром и ветчиной-2, кофе с молоком-2, печенькив шоколаде-2.
13.00. омлет(2 яйца+мол+1 помидор)немного натру сверху сыра, апельсин. чай зеленый 1\2 кр.
17.00. отварная зеленая фасоль,заправленная соусом(том.паста помидорка +кипяток, +сок апельсина),апельсин, киви, зел.чай с черносл.5 шт.
14 Мар 2012 10:43