Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем приветики!

Анна96 писал(а):

вчера рассказала тренерше про систему, шоколадки по утрам не одобрила, и в целом не поддержала

ну мы то знаем,что как раз на шоколадках можно похудеть!

kristem писал(а):

Скажите, а какой сыр считать нежирным? Миллион сыров пересмотрела, меньше 25% не нахожу...

так в сыре мы не смотрим жирность,сыр-любой,он не относится к молочке