Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

gerlie_beaver писал(а):

а если пить утром перед завтраком, то потом, простите, на работе не прихватит???? все таки хотелось бы утром до работы....

ну тогда нужна альтернатива этому настою

Chelsi писал(а):

Решила немного уменьшить порции...а то чё-то я как-то стою и стою... Начала задумываться о разгрузочном дне....но думаю, что не стоит.

Катя, сорвешься! прекрати!

Озидея писал(а):

у меня свекровь до сих по в шоке, она меня такую пухленькиую с лета запомнила, а тут раз и прилечу в отпуск пушинкой, а с утра шоколадки обязательно

обалдеет просто

Юлька_Питерская писал(а):

Расскажи, как твой вес? Как душ-шарко, помогает?

Юль, вес 89,5-89,7 но за 90 не вылазит слава богу
Шарко весчь! все ляжки синие, но оно того стоит, залезла в брючки, которые трещали по швам а руки вообще хорошо, блузочки теперь не обтягивают их короче, я довольна, как слон
ты давай выздоравливай и к нам

ksu2610 писал(а):

У меня ж вес большой,

ну сказала, вес у нее большой нормальный лишний вес

kristem писал(а):

Вот понять не могу, какой считать нежирным

какой найдешь менее жирный, такой и считай