Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Здравствуйте!!!
Извините,что влезаю к вам,очень мне нужен ваш совет.Я всегда была склонной к полноте,год назад я родила ребёночка и кормила грудью,похудела на 33 кг,это после родов,а меньше своего обычного веса на 16 кг.Сейчас мне легко и комфортно и всё нравится,но кормя доченьку я соблюдала диету.Поможет ли система 60 оставаться в форме и сохранить мой сегодняшний вес?Спасибо!