Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Морозянка писал(а):

ой....а где про это можно почитать?....я вот очень хочу, чтобы у меня ноги похудели Валюш, делись

Есть темка у нас на форуме http://forum.say7.info/topic16909.html. Книгу можно в интерент скачать, так и называется "Ножки мирового стандарта за 6 недель". Полного курса на видео нет, но есть кратенькие программы по 8-10 минут 4 части. Я их и скачала. Мне и их хватает. Не знаю какая нужна подготовка, чтобы полную программу делать. Но отзывы в интернет у всех хорошие. Коротенькие комплексы скачала здесь http://video.yandex.ru/#search?text=%D0%BD%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%B8%20%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE%20%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B0%20%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE&where=all&filmId=40705464-01-12

Морозянка писал(а):

так что на потолстение и не рассчитывай

Да мой организм и из воздуха может жир накопить. Хотя я тоже рассчитываю, что на больничных харчах сильно не растолстеешь!

Клуся писал(а):

А с больничной еды еще никто и не поправлялся.

Я поправляюсь каждый раз, как лежу в больнице На курорте даже на самом строгом диет столе (для язвенников) поправилась за 23 дня на 5 кг! Да, ладно, что теперь поделаешь. Я как раз до 22 марта отлежу, 23 юбилей у свекрови отпраздную, 24 у нас национальный праздник в республике Чыл пазы. А с 25 снова в бой. Там к счастью до 1 июня вообще никаких праздников и ДР, никаких больниц не планируется (тьфу-тьфу через плечо) - так что буду спокойно бороться с лишним весом

Клуся писал(а):

Валюш, а у тебя какая?

Леран! Если бы сама покупала, то скорее всего Панасоник бы взяла. Но это ж подарок!