Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Меню:
З - печенье песочное покупное, чай. На желудке плохо.
О - бигос, киви, зч.
У - филешка из духовки, шиповник

Девочки!!!

полианна писал(а):

день прошел.. ночь продержаться.. пироги давно не пекла, одно жареное на завтрак хомячу, надо исправляться

Татоша26 писал(а):

Хде ссылка?

Так я выше давала Бисквитный с киви http://forum.say7.info/topic9559.html

Татоша26 писал(а):

Обои наконец-то доклеили, еще сегодня ламинат купили, завтра снова в бой.

Ну у Вас точно школа ремонта!!!

Наталка_73 писал(а):

Мой эксперимент с отказом от всяких вкусняшек на завтрак закончился весьма плачевно.

Ну что тут сказать Сама, Натуль, все знаешь....

Наталка_73 писал(а):

.Зато сейчас банда-карликовый пинчер,полутакса и кот.Причем идейный вдохновитель у них котяра,самый маленький и самый наглый

От хулиганье собралось у вас

Iri$k@ писал(а):

Вкусно? Мне надо утилизировать киви.

Приятная кислинка.. Муж вообще в восторге, но он у меня вообще в всторге, когда его кормят вкусно

Iri$k@ писал(а):

Подумали и решили еще Белгород скататься посмотреть.

У нас в Воронеже родственники.. - не айс говорят, а в Белгороде много друзей переехали- всем нравиться

Iri$k@ писал(а):

Положи обед на тарелочку, потом глубоко вздохни и половину верни в кастрюльку. Самый чудодейственный метод.

И закончиться все как у Наташки- рыбкой с мороженным , или как в анекдоте- очнусь, когда торт борщом буду запивать

Татоша26 писал(а):

Обои наконец-то доклеили

Поздравляю очередной этап закончен

Татоша26 писал(а):

еще сегодня ламинат купили, завтра снова в бой.

снова ролевые игры?

Наталка_73 писал(а):

Поужинала вчера

ого....не слабо Натусь, со всеми бывает - мы живые люди а с привесами борться мы умеем

Наталка_73 писал(а):

а это завтра никак не наступает.

Вот такую мульку мне вчера милый по аське отправил: "Самый классный день – это ЗАВТРА. Завтра мы все займемся спортом, начнем учиться, усердно работать, бросим пить и курить, начнем читать какую-нибудь книгу, перестанем жрать после шести вечера…Но, как не проснешься, постоянно СЕГОДНЯ!!!" очень актуально

Наталка_73 писал(а):

:"Мама приходит с работы.Мама снимает боты.Был на квартиру налет?К нам заходил бегемот?..."

весело у вас

Наталка_73 писал(а):

,в июле на речке купаешься,а на другом берегу под сопкой снег еще нерастаявший.

фигасе

Наталка_73 писал(а):

окрошка

ммммм

полианна писал(а):

Олесе,Даше привет!!!!

Наталка_73 писал(а):

Лесечка,привет!!!!

Приветик, милые мои

Iri$k@ писал(а):

Положи обед на тарелочку, потом глубоко вздохни и половину верни в кастрюльку. Самый чудодейственный метод.

супер

Iri$k@ писал(а):

Только заметила. Класссссссссссссссссссссс!!!!

согласна я вот только у тебя в посту и заметила

Iri$k@ писал(а):

только в заливке меняй сливки на молоко, сахар не добавляй, меду хватит, а количество молока увеличь вдвое. Тогда серединка будет спокойно резаться, а если делать по рецепту козинак получится твердющий.

и я для себя это обязательно учту

Iri$k@ писал(а):

бигос

енто что еще за зверь?

Клуся писал(а):

как в анекдоте- очнусь, когда торт борщом буду запивать

Клуся писал(а):

а в Белгороде много друзей переехали- всем нравиться

Да? Это мне интересно, а что именно?

Клуся писал(а):

И закончиться все как у Наташки- рыбкой с мороженным

Не закончится, желудок сократится и будет требовать меньше еды. Я пока ни разу не срывалась так. А это уже 2 г. и 3 мес.
Так. Я не поняла, тебе лепестки купить?
Чего там с тортом у тебя? Я из-за тебя тут сижу в режиме реального времени, чтобы помочь, если что.

Морозянка писал(а):

согласна я вот только у тебя в посту и заметила

Маруська считает меня законченной верхоглядкой, а я буду считать, что в моем полку прибыло. Уррряяяя!!!!

Морозянка писал(а):

енто что еще за зверь?

Да обыкновенная капуста с мясом. Называется просто по-умному так.

Красапеточки, доброго всем времени суток
Сегодня у нас была бессонная ночь - Масик моя опять заболела (высокая температура, рвота)....правда пока не пойму, что у нне за болячка - но по ходу дела зубки
У меня на весах -100...с утричка тааааааааааааак плотненько позавтракала, что сижу терь и дышать не могу....надо по этажам побегать, может поможет?
З - каша овсяная на молоке, 2 бутера с колбаской и огурчиком, кусок шоколадного кухэ (Ириска, в очередной раз тебе МЕРСИ мне очень понравилось: легкий, в меру сладкий шоколадный бисквит ) все залила з.ч.
О - печень куриная с гречкой, салат (пекинка, огурец, редис)
У - творог, чернослив, киви, апельсин (если одолею )
Всем удачного дня, прекрасного настроения и отвесов

Iri$k@ писал(а):

желудок сократится и будет требовать меньше еды. Я пока ни разу не срывалась так. А это уже 2 г. и 3 мес

надо брать нам с тебя пример мне вот точно, а то ЕМ за четверых

Iri$k@ писал(а):

Я из-за тебя тут сижу в режиме реального времени, чтобы помочь, если что.

заботушка

Iri$k@ писал(а):

я буду считать, что в моем полку прибыло.

бесспорно

Iri$k@ писал(а):

Называется просто по-умному так.

вот оно как надо будет запомнить

Морозянка писал(а):

у нас была бессонная ночь

И ты все равно пошла на работу? Дочка с мамой?

Морозянка писал(а):

каша овсяная на молоке, 2 бутера с колбаской и огурчиком, кусок шоколадного кухэ (

Обжора! Беги по своим этажам. По кирпичу в каждую руку и вперед!

Морозянка писал(а):

(Ириска, в очередной раз тебе МЕРСИ

Я довольна!

Iri$k@ писал(а):

И ты все равно пошла на работу? Дочка с мамой?

Ну да Масечка со свекровью дома сидит...С работы фиг отпустят: на мне просто терь еще и касса, а это значит надо приемо-передачу проводить...да еще и в банке доверенность только на меня просто так уже не пойдешь ни на больничный, ни в отпуск....

Iri$k@ писал(а):

Обжора

ага сама в шоке

Iri$k@ писал(а):

Я довольна!

Всем приветы! Как же я давно ваши авочки не видела и не читала ваши посты!!!!! Соскууучилась Не появлялась по причине отсутствия Интернет. Но теперь надеюсь все будет хорошо, так как сменила поставщика услуг.
Меня продолжает доканывать дистония моя. Погода у нас еще этому способствует. Перепады температуры ужасные. Ночью было -20, утром навалил снег, потом был ветрище, а теперь тишь и +5. По всему городу дорожники и ЖЭКи совместно каждый день удаляют с крыш сосульки. Это грустная песня. Часа в 4 ночи начинают уборочные машины чистить и скребсти улицы, в 6 дворники начинают долбить и мести наледь, в 8 начинают на машинах-вышках подъезжать к домам и сдалбливать сосульки. Когда спать?????? Скорее бы лето
Пошла проходить плановое лечение. Загнали на дневной стационар. Завтракать и обедать приходится там, свое приносить нельзя. Да еще вечером после приема таблетки в 9 надо обязательно выпить кефир или молоко. Короче только ужин и получается делать хоть сколь-нибудь приличным. Остальное питание - сплошные нарушения. Очень надеюсь, что за 2 недели сильно не потолстею. С 24 марта, как только лечение кончится - снова в бой!!!!!
Еще все опробую свою мультю. Сделала вывод, что лично в моей на режимах тушение, жарка, варка на пару и суп - все получается просто супер. А вот режимы плов, каша и выпечка - просто дрянь. Вся выпечка получается как запеканки. Каши пригорают и выкипают, если не помешивать. Неслучайно у многих по 2 мультиварки разных фирм. Одни пекут хорошо, а другие тушат. Но всеравно мультя - очень полезная штука в доме. Например пароварку свою я не больше 2 раз в год использую, а мультю почти каждый день. Так что покупочка того стоит!
Еще я раз в три дня начала делать по вечерам упражнения по методике Лотты Берк (автор книги "Ножки мирового стандарта"). Комплекс на 9 минут. Но это такая жуть для нетренированного тельца: я умудряюсь вся вспотеть, обессилить, потом ножки трясутся - жуть. Хотя когда просто смотришь - вроде ничего такого. Но мне нравится, прямо чувствуешь, что у тебя есть таки на ногах мышцы, хоть и под солидным слоем жира. Короче в плане физ.нагрузок у меня пока все замечательно. Выбрала для себя 3 комплекса и делаю их по очереди, один день эти самые "ножки", другой - упражнения "цель - плоский живот", третий - упражнения для рук! Посмотрим на сколько хватит моей силы воли. Но пока приходится есть столовскую еду - я полна решимости. Хоть так пытаюсь компенсировать!
Морозянка
Приветик! Пусть Мася скорее выздоравливает! Жаль, что работа не позволяет побыть с ребетенком!!!
Iri$k@
Чего это ты переезжать собралась?

MansVV
Приветик, солнышко

MansVV писал(а):

Соскууучилась

а мы то как

MansVV писал(а):

Загнали на дневной стационар.

ну и правильно....выздоравливай а еду больничну мы знаем, там все низкокаллорийное, так что на потолстение и не рассчитывай

MansVV писал(а):

Так что покупочка того стоит!

я очень у мужа просила такой волшебный агрегат, но он категорически против нечего, говорит, кухню захламлять...

MansVV писал(а):

упражнения по методике Лотты Берк (автор книги "Ножки мирового стандарта").

ой....а где про это можно почитать?....я вот очень хочу, чтобы у меня ноги похудели Валюш, делись

MansVV писал(а):

Пусть Мася скорее выздоравливает!

Спасибо, золотко

Привет, дЭвушки! О , народ то вроде подтягивается.

Сегодня питаюсь:
з.чай,бутер с медом, печенюшки, конфетка.
о. винегрет ( наконец-то доела ),мандарин,яблоко.
у. мандарин, яблоко. ( творожок не добавляю сегодня )

Всем болеющим желаю выздоровления, а так же всем хорошего настроения, скоро тепло настанет.

Iri$k@ писал(а):

Подумали и решили еще Белгород скататься посмотреть.

Ириш, насчет Белгорода имею сказать следующее:
у нас в черноземье в Белгородской области самые лучшие дороги. ( хуже всех у нас, в Курске). И вообще очень чистый и симпатюшный город. По социально-экономическим показателям развития последние лет 5 Белгородская обл. идет на первом месте , в том числе и по уровню ввода жилья. У меня одноклассница в молодости с мужем уехала куда-то в Нефтеюганский район, сейчас думают возвращаться и , хотя семья её вся здесь, квартиру будут покупать и жить в Белгороде. Там кстати жилье дешевле, чем у нас. А вообще там очень неплохое правительство областное, отсюда и уровень жизни соответствующий. Наши области рядом, а живем как в разных измерениях. там кстати очень высокий показатель миграции ( что-то порядка 53-54 на 10 000 населения.) Много военных покупают жилье и переезжают и вообще средний возраст населения по Белгороду около 38 лет.

Как-то так.

Все - ушел в работу, всем удачи!

Морозянка писал(а):

Но, как не проснешься, постоянно СЕГОДНЯ!!!" очень актуально

Вот-вот... Живем, как-будто пишем Черновик, который всегда успеем переписать... Ан нет...

Морозянка писал(а):

согласна я вот только у тебя в посту и заметила

А я не знаю.. как там в подписи увеличить

Iri$k@ писал(а):

Да? Это мне интересно, а что именно?

Чисто говорят, тепло

Iri$k@ писал(а):

Так. Я не поняла, тебе лепестки купить? Чего там с тортом у тебя? Я из-за тебя тут сижу в режиме реального времени, чтобы помочь, если что.

Ну купи.. уговорила
Да я мужа обедом кормила
ОТЧЕТ: Что? 1) коржи испекла- некоторые чуток треснули, но терпимо.. Белки не осели.. Даже когда вмешала орехи.. Но последнее тесто было уже чуть уставшее.. Осталося крем приготовить последний этап и сборка и украшение - отчитываюсь в он-лайн режиме.
Белки и
самодельные лепестки кривовато-толстоватые
коржи
а это крем..
и моя гордость кокосовая стружка..
Ох и намаялась я разбивая кокос Но молоко сделал.. Хорошо, что сделала 1,5 стакана- открыла пакет обычного молока, а оно оказалось кислое, а я уже лью.. Благо муж на обед пришел побежал за молоком, и кокосового у меня еще почти стакан был

Морозянка писал(а):

Сегодня у нас была бессонная ночь - Масик моя опять заболела

Лесик!! выздоравливайте!!!

Морозянка писал(а):

просто так уже не пойдешь ни на больничный, ни в отпуск...

Ну это они у вас шутят- обязаны замену сделать

MansVV писал(а):

Меня продолжает доканывать дистония моя

Валюш.. ну что тут скажешь.. сил тебе...Давай лечись.. А с больничной еды еще никто и не поправлялся....

MansVV писал(а):

Еще все опробую свою мультю.

Валюш, а у тебя какая? я забыла марку..

ILenk@ писал(а):

У меня одноклассница в молодости с мужем уехала куда-то в Нефтеюганский район,

О мои земляки

Морозянка писал(а):

ой....а где про это можно почитать?....я вот очень хочу, чтобы у меня ноги похудели Валюш, делись

Есть темка у нас на форуме http://forum.say7.info/topic16909.html. Книгу можно в интерент скачать, так и называется "Ножки мирового стандарта за 6 недель". Полного курса на видео нет, но есть кратенькие программы по 8-10 минут 4 части. Я их и скачала. Мне и их хватает. Не знаю какая нужна подготовка, чтобы полную программу делать. Но отзывы в интернет у всех хорошие. Коротенькие комплексы скачала здесь http://video.yandex.ru/#search?text=%D0%BD%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%B8%20%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE%20%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B0%20%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE&where=all&filmId=40705464-01-12

Морозянка писал(а):

так что на потолстение и не рассчитывай

Да мой организм и из воздуха может жир накопить. Хотя я тоже рассчитываю, что на больничных харчах сильно не растолстеешь!

Клуся писал(а):

А с больничной еды еще никто и не поправлялся.

Я поправляюсь каждый раз, как лежу в больнице На курорте даже на самом строгом диет столе (для язвенников) поправилась за 23 дня на 5 кг! Да, ладно, что теперь поделаешь. Я как раз до 22 марта отлежу, 23 юбилей у свекрови отпраздную, 24 у нас национальный праздник в республике Чыл пазы. А с 25 снова в бой. Там к счастью до 1 июня вообще никаких праздников и ДР, никаких больниц не планируется (тьфу-тьфу через плечо) - так что буду спокойно бороться с лишним весом

Клуся писал(а):

Валюш, а у тебя какая?

Леран! Если бы сама покупала, то скорее всего Панасоник бы взяла. Но это ж подарок!

Клуся писал(а):

Живем, как-будто пишем Черновик, который всегда успеем переписать

точно

Клуся писал(а):

отчитываюсь в он-лайн режиме.

красота и вкуснота Светик, ты у нас рукодельница

Клуся писал(а):

Лесик!! выздоравливайте!!!

спасибо, хорошая моя Обязательно

Клуся писал(а):

и моя гордость кокосовая стружка..

тоже сама делала? ну умочка просто

Морозянка писал(а):

ну умочка просто

Это точно! Светик - рукодельница настоящая!!!!! Суууупер!!!

MansVV писал(а):

Есть темка у нас на форуме

Спасибо, золотко

MansVV писал(а):

Да мой организм и из воздуха может жир накопить

не наговаривай на себя

MansVV писал(а):

На курорте даже на самом строгом диет столе (для язвенников) поправилась за 23 дня на 5 кг!

ого вот это круто

MansVV писал(а):

Я как раз до 22 марта отлежу, 23 юбилей у свекрови отпраздную, 24 у нас национальный праздник в республике Чыл пазы. А с 25 снова в бой.

все расписано по минутам - впрочем, как всегда

MansVV писал(а):

Там к счастью до 1 июня вообще никаких праздников и ДР, никаких больниц не планируется

чегой-то?....а майские праздники уже отменили что ль?

Морозянка писал(а):

а майские праздники уже отменили что ль?

Ну я майские не праздную в виде застолья, так что не грозит обжираловка! Да и на график питания они никак повлиять не могут.

Морозянка писал(а):

вот это круто

Не то слово. Ела паровые котлетки из капусты и толстела. Так только я могу!

MansVV писал(а):

Ну я майские не праздную в виде застолья, так что не грозит обжираловка!

ты права начнется сезон шашлыков а они нам не вредны

MansVV писал(а):

Ела паровые котлетки из капусты и толстела. Так только я могу!

ужжжжжас

привет крошки
всех рада видеть
у меня -200 у мужа вес на месте.

Морозянка
масюньке выздоровления а на работе и правда не могут так держать..

MansVV писал(а):

"Ножки мирового стандарта за 6 недель

вечером почитаю

MansVV писал(а):

поправилась за 23 дня на 5 кг!

я так замуж вышла, после колледжа дома месяц просидела и 5кг наела и стала 51-52 где-то. с тех пор ниже 55 не было. моя мечта до 50 догнать и удержать. кстати ,девы второй подбородок исчез ,сегодня заметила.

Клуся писал(а):

Ох и намаялась я разбивая кокос

Светик, ну ты ваще крут!!! и белки суперские!!!

Морозянка писал(а):

"Самый классный день – это ЗАВТРА.

Клуся писал(а):

держите под контролем - мозги, язык и вес!

да, супер, для меня актуально.

полианна писал(а):

моя мечта до 50 догнать и удержать

И моя!

полианна писал(а):

кстати ,девы второй подбородок исчез ,сегодня заметила.

полианна писал(а):

у меня -200

Сууупер! Так держать!!!! Не сворачивать с намеченного пути!

MansVV писал(а):

Это точно! Светик - рукодельница настоящая!!!!!

Морозянка писал(а):

Светик, ты у нас рукодельница

Ага эта рукодельница накосячила в конце..
Ну что не смотря на то, что все складывалось отлично сперва Затем подвело немного масло и крем не такой однородный.. Хотя покупала самое дорогое финское
Ну вот отчетик по крему - он стал зернистым - собака такая.. как многие и жаловались...
намазывался плоховасто...
И коржи по краям стали обламоватся.. я их аккуратненько обрезало, благо стали податливы и сама чуток попробовала и мужу осталось
И в завершении я накосячила с паутинкой.. не из какого фунтика мой шоколад тоненько выливаться не хотел- капал каплями и в итоги криворучка так оформила торт расстроилась А потом решила. что пусть первый блин будет комом, надеюсь корявость украшения не скажется на вкусовых качествах
Да с расстройства забыла лепестки поджарить ну теперь уже ладно
Вообщем надо руку набивать- тренироваться.. правда маслянный крем не люблю... Жирноват для меня...
Для Ириске - на силиконовом коврике печь понравилось, только его смазывала маслом... Но и с пергаментом проблем не возникло, так как все перечитала...
Ладно, пошла собираться в кино.... Завтра буду дарить свой кривой подарок Идем на "Мамы", а потом на Август 8....

Всем доброго дня!

Морозянка писал(а):

Сегодня у нас была бессонная ночь - Масик моя опять заболела (высокая температура, рвота)....правда пока не пойму, что у нне за болячка - но по ходу дела зубки

Выздоравливайте!

MansVV писал(а):

Остальное питание - сплошные нарушения. Очень надеюсь, что за 2 недели сильно не потолстею.

Валюша выздоравливай, думаю сильно не наберешь, я вот от таблеток набираю( после лечения дистонии набрала 13 кг,лечили 3 месяца,меня теперь не заставишь лечиться)

MansVV писал(а):

"Ножки мирового стандарта за 6 недель".

Спасибо попробую!

MansVV писал(а):

Да мой организм и из воздуха может жир накопить

Валюша тебе когда к эндокринологу?

Клуся писал(а):

А потом решила. что пусть первый блин будет комом, надеюсь корявость украшения не скажется на вкусовых качествах

Светик тортик замечательный, не наговаривай на себя, просто супер!!!!!
Меню на сегодня:.
З. Яичница(2яйца), чай, печенье кукурузное http://forum.say7.info/topic26543.html
гематогенка.
О. Винегрет, апельсин,вода.
У. Творог,чернослив,кефир.

Iri$k@ писал(а):

По колено. И + сколько?

Ириш,я постеснялась написать,но -700гр,муж сказал что моему организму наверное встряска нужна была,но посмотрим что завтра будет.

Iri$k@ писал(а):

Можно, думаю, только в заливке меняй сливки на молоко,

Спасибки за совет.

Морозянка писал(а):

Масик моя опять заболела

Выздоравливайте поскорей!!!!

MansVV писал(а):

Меня продолжает доканывать дистония моя.

Валюшка,привет!!! Лечись давай!!!

MansVV писал(а):

Еще все опробую свою мультю.

С приобретением!!! А я забыла похвастаться,мне тоже на 8 марта мультя досталась.Я в восторге,молочную кашу только не пробовала готовить,а так все великолепно.

Клуся писал(а):

Ох и намаялась я разбивая кокос Но молоко сделал.

Ну героиня!!!

MansVV писал(а):

Не знаю какая нужна подготовка, чтобы полную программу делать.

Ага,я пробовала,кажется вроде ничего сложного,ан нет.Хотя результат тоже на лицо,вернее на ноги.Надо возобновить занятия,как только уговорю себя на спорт.

полианна писал(а):

кстати ,девы второй подбородок исчез ,сегодня заметила.

Клуся писал(а):

и в итоги криворучка так оформила торт

Красотища!!!!! И не надо на себя наговаривать.

полианна писал(а):

у меня -200

умничка

полианна писал(а):

у мужа вес на месте.

пусть не отчаивается, все будет нормуль

полианна писал(а):

моя мечта до 50

MansVV писал(а):

И моя!

и моя...

Клуся писал(а):

Завтра буду дарить свой кривой подарок

ничего подобного - очень симпатичный тортик умничка

Клуся писал(а):

Ладно, пошла собираться в кино...

как мне ваша культ-массовая программа нравится молодцы

полианна писал(а):

масюньке выздоровления

Шиншила плюс писал(а):

Выздоравливайте!

Наталка_73 писал(а):

Выздоравливайте поскорей!!!!

Спасибо, милые мои