Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

annet13 писал(а):

ЛАРИСА! СРОЧНО! солить надо? на сколько в духовку!

Я солю и на 200° в духовку, время никогда не засикала, как понравились по виду, так достала
Аннь, наверное уже опоздала, но я убегала за малым в сад. Поделись потом впечатлениями
Elena Mart
Лен, ты только месяц на системи, всё будет. Отпусти голову, не накручивай себя, не ставь ни каких целий в похудении и всё получиться. А меню всё таки выкладывай, ошибки бывают даже у системщис со стажим, если не в сочитание продуктов, то в их насыщаемости. На сколько я помню, ты не берёшь с собой обеды, питаешься в столовой, если это так я бы пересмотрела возможность брать еду всё таки свою из дому

Elena Mart писал(а):

! А сегодня вес третий день стоит 107. Откуда?!

Лен а как с нарушения, не помню были или нет. На 8 марта, на твоё день рождения? Если нарушала, то вот и объяснение привесу