Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Elena Mart писал(а):

нужен совет. Хочу мясной вариант, но сварить или запечь не успею. А можно копченый окорочек без кожи? В таблице написано любое мясо, кроме колбас. Курица копченая - это же не колбаса? Или смотреть на ту строчку, где написано, что соленое нельзя? Тогда что делать? Приготовить мясо не успею.

или купи куру гриль и поешь белое мясо или ешь другой вариант, творог с фруктами например

Mamanja писал(а):

Девочки а на ужин можно рыбу тушеную в томате?

нет